苦しい恋愛からの脱出方法その1 あなたの『セルフイメージ』

苦しい恋愛からの脱出方法その1 あなたの『セルフイメージ』

今回から3回連続で
『苦しい恋愛からの脱出方法』
というテーマでお送りしますね!

今日はその1、
『セルフイメージについて』です 

苦しい恋愛から脱出するために
まず最初にするべきことは
自分がどんな『セルフイメージ』を持っているかを探ること!

・私=〇〇
・恋愛=〇〇
・男性=〇〇
・結婚=〇〇

この〇〇の中にどんな内容が入るか、
つまり、どんな『セルフイメージ』を持っているかで
その通りの現実を引き寄せるのです

私=愛されない、大切にされない・・・

そう思っていたら
自分を大切にしない男性ばかり選んでしまったり

結婚=辛い、苦しい・・・

結婚に対して、そう言ったネガティブなイメージ思っていたら
その辛い苦しい結婚を避けるために
なかなか結婚に進む行動をとれなかったり・・・

自分が持っているセルフイメージによって
考え方や行動が決まり、出てくる結果が決まります

なので、現実を変えたい!
そう思うのであれば

一生懸命行動する前に、一度立ち止まって
自分がどんなセルフイメージを持っているのか
ちゃんと知ることが大事です

では、具体的には
どのように自分が持っているセルフイメージを
見つければよいのか?というと

『両親との関係』『幼少期の経験』『過去の恋愛』
この3つに、だいたいヒントが隠れています

幼少期に両親や家族、学校の先生などに
どんな言葉をかけられたか、どう扱われていたか、
過去にどのような恋愛をしてきたか・・・

振り返っていくと、同じようなパターンを
繰り返していることが多々あります

パターンを見つけることで、
どのようなセルフイメージを持っているか
わかってきます

愛されライフセッションでは
過去の恋愛を振り返るための
『自分史ノート』を一冊作ってもらって

幼少期、小学生、中学生、高校、社会人・・・
見開き1ページにそれぞれの時代ごとに
当時の思い出をどんどん書き出して
今持っているセルフイメージに影響していそうな
出来事を探していきます

過去を振り返ることは
人によっては、とても大変なこと

書き出して当時を思い出すことで
すごく苦しくなるかもしれません

なので、自分のペースで
少しずつ進めてもらいます

まずは過去を書き出して
文字にして自分の目で見ることで
どんなセルフイメージを持っているか
見つけやすくなります

まずはノートを一冊買って
仕事帰りや週末などに、
部屋やカフェなど一人になれる場所で
じっくり過去を振り返ってみてくださいね

辛い恋愛のパターンを引き起こしている、
思わぬセルフイメージに気づくかもしれません

次回は、その2についてお伝えしますね!

心から愛と感謝を込めて 瞳

 

無料講座「本命にモテる愛され美人になる♪5日間メールレッスン」

愛されライフセッションでお伝えしている『愛され美人になる方法』を
5日間に分けてお伝えします♪

愛され美人メールレッスンでは、このような内容をお伝えします♪

1日目 ♪ セルフイメージをあげよう!

愛される女性になるには、まずは自分を愛することから!
好きな部分を見つけ、磨いていくことについてお伝えします

2日目♪ また会いたい!と思われる印象をつくる

恋の出会いも、仕事のチャンスも、すべて人が運んでくれます
人と会う機会を増やして「また会いたいな」と思われる女性になりましょう♪

3日目♪ 応援される人になる方法

一人でできることには限界があります
自己紹介で〇〇の話を意識してすることで、
応援され、サポートしてくれる人でいっぱいにしていきましょう♪

4日目♪ ライフワークを日常にしてキラキラ輝く

毎日を楽しんでいる人は、自然な笑顔で輝いています
好きなこと、楽しいことをしている時間を増やして
自然体で愛される自分になりましょう♪

5日目♪ 辛い時、壁にぶち当たった時こそチャンス!

理想のライフスタイルに近づいている時、必ずといっていいほど起きる人間関係の変化
周囲からの非難は無視して、自分の心の声に素直になって行動しましょう♪

 

5日間メールレッスンの内容を実践して、
一緒に愛され美人になりましょう♪

 



※こちらのメールフォームはSSLで暗号化されて
安全な方法で送信されます

愛されスタイル

メールレッスンに登録後、次の日の朝6時から、
1日ずつ具体的な方法をお伝えしていきます

少し早起きして読むも良し、
お昼休みやお仕事後に読むも良し、
お休みの日にまとめて読むのも、もちろんOKです♪

どうぞ、楽しみにしていてくださいね^^

 

心から愛と感謝を込めて
横田瞳

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雪丸瞳 ゆきまるひとみ
ヒトミマジック代表 イメージコンサルタント

福岡県出身。パーソナルカラー診断、骨格診断、ショッピング同行など
延べ400名様以上に魅力的になるコンサルティングをしてきました。
外見を変えて自信を持ち、自分らしく輝けるように
印象アップのプロデュースをしています。

今までのお客様からは「彼氏ができました!」「結婚しました!」
「独立・起業しました!」「昇進しました!」など
嬉しいお声を頂いています。

初対面で好印象になる、上品なイメージと
親しみやすい温かさを出すことが得意です。
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