美肌 食事

Tagged
楽しく美味しくキレイになろう!

楽しく美味しくキレイになろう!

イメージコンサルタント 雪丸瞳です。 今日は、鏡開きですね。 しかし、今日は地域のボランティアの会で ぜんざいをいただき、 実家でもぜんざいを食べたので 自分で作るのは今度にしました。 今月中に、買った鏡餅をひらいて 小豆からぜんざいを作りたいなと考えています。 その代わりというか 全然代わりではないのですが ぬか床を...Read More
赤ワイン 美肌 アンチエイジング

食欲の秋は、美人の秋!美肌とダイエットにオススメの秋の食べ物5選

● 食欲の秋は、美人の秋!美肌とダイエットにオススメの秋の食べ物5選 こんにちは。雪丸瞳です。 やっと秋らしい、涼しい気候になりましたね。 秋と言えば、食欲の秋。美味しい食べ物が増える季節です。 そして、嬉しいことに、秋の食べ物には、 美肌効果やダイエット効果が期待できる食べ物も、 たくさんあるんですよ。 美味しい食事...Read More