健康

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目標達成

目標達成に必要な2つのこと

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こんにちは、雪丸瞳です。 新しい年を迎えて、お正月休みに、 今年の目標設定をした人も多いのではないでしょうか。 私は、健康とダイエットとメンタル強化のために 1日20分ウォーキングをすることにしました! メンタリストDaiGoさんも言ってるのですが 科学的にも効果ばつぐんのようですよ。 「安産のために3時間歩くと良い」...Read More
七草粥 無病息災

1月7日は七草粥!無病息災を願ってお粥を食べましょう

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こんにちは。雪丸瞳です。 本日は1月7日、七草粥の日です。 七草粥とは、年末やお正月にごちそうを沢山食べて 疲れた胃や腸を癒すために、お粥を食べる日です。 合わせて、日ごろの健康と食事に感謝し、 無病息災、健康長寿を願う日でもあります。 最近は、スーパーなどでも、 七草粥セットが売られていたり、 炊飯器にお粥機能がつい...Read More
福岡 パーソナルスタイリスト

「温めて、育てていく」33歳にします!

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こんにちは。雪丸瞳です。 本日、8月28日で33歳になりました。 いつも応援してくださる方、一緒に楽しい時間を過ごしてくださる方、 本当に本当に、ありがとうございます。 32歳は、結婚を機に糸島の手前・今宿に引っ越して、 大好きな人と一緒に暮らしだし、 念願のルイガンスで結婚式を挙げて、グアムに新婚旅行して、 プライベ...Read More
福岡 目標設定セミナー

健康と美しさはセット!

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● 健康と美しさはセット! こんにちは。雪丸瞳です。 今日は、ソラリアステージビルにて 印象アップ講座を開催しました。 ご参加の皆さま、ありがとうございました! 最近は、結婚式に使った装飾グッズを持ち込んで ジャズやボサノバをかけて、楽しい雰囲気で開催しています。 最近、私自身が体調を崩したことで 「健康って大事!」と...Read More
健康ビジネス

アモーレ長友選手が健康関連会社設立!スポーツウェア特化ファッションスタイリングもありかも。。

ファッションスタイリスト瞳です アモーレ平愛梨さんとの交際宣言が話題の サッカー日本代表の長友選手     なんと、健康関連の会社を設立するそうです!     http://www.soccer-king.jp/news/japan/japan_other/20160617/45...Read More