セルフイメージを高めて幸せを引き寄せる方法♪

セルフイメージを高めて幸せを引き寄せる方法♪

こんばんは。雪丸瞳です。

今日は、久々に、
セルフイメージについて話します!

セルフイメージとは
自分で自分をどう思っているか?
ということです。

カンタンに言うと
私=○○という

自分で作った
自分に対する公式です。

この、自分で作った公式である
セルフイメージによって
あなたの今の状況が作り出されています。

自分で作った公式だから、
自分次第でどうにでもなる!
のがいいところなのですが

多くの場合、無意識に、
自分では思ってもいないような
セルフイメージを持っていたりします。

セルフイメージとは何か?については、
こちらの動画で詳しく話していますが

———————————————

セルフイメージって何?
https://youtu.be/zuk1h4KsdTc

セルフイメージはなぜ大事なのか?
https://youtu.be/_31V_0VXSn4

セルフイメージは変えられるのか?
https://youtu.be/Bbf1P7okrQA

セルフイメージの変え方
https://youtu.be/DHrOmgp5veA

———————————————

今日は、カンタンに、
セルフイメージを変えるワークを
ご紹介しますね^^

まず最初に、Hitomi Magicさんは、
人からなんて言われたら
とっても嬉しいですか?

過去に言われて
嬉しかった言葉でも

今まで言われたことないけど
こう思われてたら嬉しいな~って
思うことでも、構いません。

・可愛いね
・キレイだね
・優しい人だね
・かっこいいね
・オシャレだね

などなど・・・

思いつくままに、
書き出してみてください♪

たくさん書けた方は
その中でも特にコレ!という

とびきり嬉しい言葉を
ひとつ選んでみましょう。

書けましたか???

書けたら、その言葉を、
自分で自分に対して、
言ってみてください!

声に出して、ちゃんと自分の耳で、
聞こえるように語りかけましょう。

どうですか?

するっと、
何も躊躇なく言えましたか?

それとも、ちょっと、
声に出すことに戸惑いましたか?

これによって、
自分で自分を、
どう思っているかがわかりますね!

まずは、声にだして、
言ってみた心のザワザワを
ただ、感じてみましょう。

恥ずかしいな~
全然違う!って思っちゃうな~
つい否定しちゃうな~
色んな感覚が出てくると思います。

ただただ、感じてみましょう。

そして、ここからが、
とっても重要なのですが、

この、とびきりの一言を、
まずは一週間、ふとした時に、
自分に言い聞かせてみましょう!

・朝起きてすぐ
・お化粧しながら
・着替えながら
・歯磨きしながら
・信号待ちの間に
・電車の中で
・ご飯を食べながら
・トイレに行く途中に
・お風呂に入りながら
・夜寝る前に

などなど、日常の合間に
言い聞かせてみましょう。

声を出せたらベストですが
心の中で語りかけてもOKです。

すると、不思議なことに、
語りかけたその言葉どおりの
自分になろうと、
無意識に動き出しますよ♪

実際に効果がでるのは
1ヶ月ほどですが

まずは、一週間、やってみて、
心の変化を先に体感してみましょう。

どんな変化がやってくるか
楽しみながら実践してみてくださいね!

セルフイメージを高めるために
内面と合わせて、見た目も一緒に変えると
もっと効果的!

ファッションコンサルで
お待ちしておりますね♪

愛を込めて 瞳

。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*

< 募集中 >

ワンランク上のパーティースタイルコンサル
https://bit.ly/2YzA6pn

愛され美人になるカラー診断
https://hitomi-magic.com/lovecolor

骨格診断でモテ美人に♪骨格タイプ別愛されファッション診断
https://hitomi-magic.com/kokkaku

ショッピング同行
https://hitomi-magic.com/fashion-styling

モテ肌診断&美人メイクレッスン
https://hitomi-magic.com/beauty-makeup

。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*

Youtubeチャンネル登録

友だち追加

メルマガ




脱毛 脱毛
HitomiMagic
雪丸瞳 ゆきまるひとみ
ヒトミマジック代表 イメージコンサルタント

福岡県出身。パーソナルカラー診断、骨格診断、ショッピング同行など
延べ400名様以上に魅力的になるコンサルティングをしてきました。
外見を変えて自信を持ち、自分らしく輝けるように
印象アップのプロデュースをしています。

今までのお客様からは「彼氏ができました!」「結婚しました!」
「独立・起業しました!」「昇進しました!」など
嬉しいお声を頂いています。

初対面で好印象になる、上品なイメージと
親しみやすい温かさを出すことが得意です。
Follow :

コメント