笑顔&姿勢レッスン終了しました

笑顔&姿勢レッスン終了しました

福岡イメージコンサルタント・結月ひとみです。

薬院のサロン、スタジオ・セラモッソにて
表情筋インストラクターの広瀬真弓さんと一緒に
『笑顔&姿勢レッスン』を開催しました。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

少人数でアットホームに楽しく開催♪

真弓さん、さすが表情筋インストラクター!
いつも自然な笑顔で眩しいです。

福岡 表情筋エクササイズ28個もある表情筋エクササイズの中で
特に、口角を上げたり、ほうれい線やたるみ防止に期待できる
オススメ3つのエクササイズを教えていただきました。

実際にエクササイズしている表情は、
変顔大会なのでアップできません。苦笑

皆で一緒に鏡を見ながら皆でエクササイズ♪
福岡 表情筋エクササイズ

私の方では姿勢と脚のチェックと
ブラッシュアップエクササイズ。

福岡 イメージアップレッスン
壁に背を当てて姿勢チェック!
デスクワークが多い方は特に猫背になりやすいので
毎朝、この壁に背を当ててチェックすることがオススメ。

エクササイズにもなるんです♪
福岡 姿勢 立ち居振る舞い 
O脚、XO脚のチェックも。
福岡 姿勢 印象アップ
少人数だからこそ、一人ひとりのクセを分析して
対策方法をお伝えできて良かったです。

福岡 ウォーキング

姿勢を正した後は、脚が細くスタイル良く見えるウォーキングレッスン!
まっすぐ歩く練習にマスキングテープを床に貼ってわかりやすく。
気持ちナナメっているのは、ご愛嬌で・・・苦笑

福岡 ウォーキングレッスン
思っている以上につま先を外向きに、
膝はまっすぐ、腰から歩くイメージで。

ご参加ありがとうございました!

お盆明けすぐの開催だったため
『どうしても都合つきません』
『次回開催はいつですか?』
『次は絶対行きたいです!』
などのお声がとても多かったです。

開催リクエストやご希望の曜日・時間帯などありましたら
コチラよりメッセージくださいね!

優先してご案内させていただきます。

心より愛を込めて
結月ひとみ

Hitomi Magic 
福岡今宿・博多・天神・薬院などでイメージコンサルティングをしています。
コーチ、コンサルタント、セラピストなどの起業家や
自営業者・フリーランスの方や就職・転職活動中の方、
婚活中の方などへイメージアップして夢を叶えるサポートをしております。

営業・接客担当者様の印象アップをしたい経営者様や
社員向けオフィスカジュアルのマナー規定を検討中の
人事担当者様などからもご相談をいただいています。

福岡市・糸島市・大野城市・春日市・糟屋郡など福岡県内に加えて
北九州・山口・長崎・大分・熊本など遠方からもお越しいただいています。
定期的に東京での出張コンサルティングや電話・スカイプでの通信レッスンも行っています。

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