冷え性

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風邪・インフルエンザ予防にオススメの飲み物♪冷え性・ダイエットにも◎

風邪・インフルエンザ予防にオススメの飲み物♪冷え性・ダイエットにも◎

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イメージコンサルタント 雪丸瞳です。 玄米を食べたり ビタミンCとったり 日常的に筋トレをしたり 生活習慣を整えだして この冬は風邪知らず! インフルエンザ知らず!! 健康そのもの〜♪ だったのですが・・・ 昨日から、とうとう、 鼻水がタラリしております・・・。 外食が続いて 野菜不足だったり ちょっとした 心配事が重...Read More
温活

ダイエットや妊活にハズせない温活!冷え性改善にオススメの食べ物・靴下・腹巻・飲み物など

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イメージコンサルタント 雪丸瞳です。 最近、冷え性対策で、温活に励んでいます。 風邪をひかないように免疫力アップして スムーズに仕事をしたいという気持ちと 今年は子供を授かりたいなと思い 妊活の一環で、冷え取りを始めました。 身体を温めることには ダイエットや健康にもつながるので 妊活だけでなく、様々な方に とってもオ...Read More