何歳でも若々しく健康で美しくいる『たった2つのこと』とは?

何歳でも若々しく健康で美しくいる『たった2つのこと』とは?

福岡イメージコンサルタント・結月ひとみです。

何歳でも若々しく健康で美しくいること・・・
女性にとっては永遠のテーマですよね!

実際の年齢と『見た目』や『健康』は
イコールではありません。

『見た目』や『健康』は実年齢に関わらず
自分の気持ちと努力次第で変えることができます。

逆に、何気なく無意識のうちに
『見た目』や『健康』をマイナスにしてしまうような
ことをしていたとしたら・・・

知らず知らずに
『見た目』や『健康』を悪くしているとしたら・・・
ゾッとしてしまいますよね・・・^^;

この『見た目』や『健康』って
お金や手間暇を使い出したらきりがないけど
ポイントは『日常でちょっとしたこと』をすること!

週に一度、特別なことをするより
毎日ちょっとしたことに気を使って
『見た目』や『健康』を変えることができるんです!

その『ちょっとしたこと』とは・・・
【表情】と【姿勢】なんです!

・日常的に笑顔でいることで表情筋をしっかり動かすこと
・正しい姿勢と歩き方をすることで骨盤の歪みをなくし基礎代謝を高めること

この2つを日常的に意識して生活することで
若々しく健康的で美しくいられやすくなります。

『見た目』や『健康』に加えて
『気持ち』も明るく前向きになるオマケつき♪

気持ちが明るく前向きにになれば
捉え方もポジティブになるし、行動力も高まるため
良いことが起きやすい・・・

つまり
『良いことを引き寄せやすい』
引き寄せ体質にもなれちゃいます♪

では、どんな風に【表情】と【姿勢】を
良くしていけば良いのか・・・

まずは『自分のクセ』を知ることが大事!

気づかないうちに口角が下がり気味だったり
猫背だったりO脚だったりと
自分のクセは自分ではなかなか気づけないもの。

ということで、お一人おひとりの
クセのチェック&改善ポイントをお伝えして
ブラッシュアップエクササイズまでしちゃう
とってもお得なレッスンを企画しました!

日常で若々しく健康で美しくいられる
【表情】と【姿勢】のコツ・・・

ぜひ一緒にマスターしませんか???

詳細は8月20日福岡・薬院セラモッソにて開催の
印象美人になる笑顔&姿勢レッスンにてお伝えしますね!

いつもの方も、お久しぶりの方も、
お会いできますことを楽しみにしていますね!

心より愛を込めて
結月ひとみ

Hitomi Magic 
福岡今宿・博多・天神・薬院などでイメージコンサルティングをしています。
コーチ、コンサルタント、セラピストなどの起業家や
自営業者・フリーランスの方や就職・転職活動中の方、
婚活中の方などへイメージアップして夢を叶えるサポートをしております。

営業・接客担当者様の印象アップをしたい経営者様や
社員向けオフィスカジュアルのマナー規定を検討中の
人事担当者様などからもご相談をいただいています。

福岡市・糸島市・大野城市・春日市・糟屋郡など福岡県内に加えて
北九州・山口・長崎・大分・熊本など遠方からもお越しいただいています。
定期的に東京での出張コンサルティングや電話・スカイプでの通信レッスンも行っています。

お問い合わせはコチラよりどうぞ

コメント