わかってはいるけど、わからない・・・『自分を愛し、大切にすること』って???

わかってはいるけど、わからない・・・『自分を愛し、大切にすること』って???

From.結月ひとみ
今宿の新居より。。

前回の記事で心から愛され、大切にされるためには
『自分を大切にすること』ということをお伝えしました

自分で自分を愛し、大切にできなければ
人から愛され、大切にされることはできません

自分を大切にすることで
『私は大切』と自分で感じることができ

セルフイメージ
=自分で自分をどう思っているか
を、ぐんっと上げることができるのです

でも、自分を大切にって
よく言われることですが
ナカナカ難しいもの

つい人に合わせて
自分を後回しにしてしまったり
体調が悪かったりしても
無理して頑張ってしまったり・・・

では、具体的に
自分を愛し、大切にするには
どうすればいいのか・・・

まずは、自分が
『どんな時に愛を感じるか』
『どんな時に大切にされていると感じるか』
を明確にすること!

嬉しい〜!
楽しい〜!!
幸せ〜!!!!

そんな風に
無意識のうちに笑顔に・・・というより
思わずニヤニヤ、ニタニタしちゃうような
ワクワク、ルンルンと気分が盛り上がることや

ホッと安心したり
あたたかい気持ちになって
心が安らぐようなこと・・・

そんなことって、あなたは
どんなことがありそうですか?

自分を愛し、大切にすること
まずは10個、書き出してみましょう!

どんなことが、自分にとって
自分を愛し、大切なことにつながるか・・・
コメントで教えてくださいね(*^^*)

心から愛を込めて
ひとみ

。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜

<< 今宿・糸島ソウルプラン合宿 >>

11月24日、25日開催!
今宿・糸島の広くて大きな海や緑に囲まれて
『自分のホンネ』を探りませんか???

もっと楽に、チカラをゆるめて
『本当のワタシで愛される』方法を学びましょう♪

▽詳細はコチラ
https://hitomi-magic.com/post-4316

。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜

Hitomi Magic 
福岡今宿・博多・天神・薬院などでイメージコンサルティングをしています。
コーチ、コンサルタント、セラピストなどの起業家や
自営業者・フリーランスの方や就職・転職活動中の方、
婚活中の方などへイメージアップして夢を叶えるサポートをしております。

営業・接客担当者様の印象アップをしたい経営者様や
社員向けオフィスカジュアルのマナー規定を検討中の
人事担当者様などからもご相談をいただいています。

福岡市・糸島市・大野城市・春日市・糟屋郡など福岡県内に加えて
北九州・山口・長崎・大分・熊本など遠方からもお越しいただいています。
定期的に東京での出張コンサルティングや電話・スカイプでの通信レッスンも行っています。

お問い合わせはコチラよりどうぞ

コメント