わかってはいるけど、わからない・・・『自分を愛し、大切にすること』って???

わかってはいるけど、わからない・・・『自分を愛し、大切にすること』って???

From.結月ひとみ
今宿の新居より。。

前回の記事で心から愛され、大切にされるためには
『自分を大切にすること』ということをお伝えしました

自分で自分を愛し、大切にできなければ
人から愛され、大切にされることはできません

自分を大切にすることで
『私は大切』と自分で感じることができ

セルフイメージ
=自分で自分をどう思っているか
を、ぐんっと上げることができるのです

でも、自分を大切にって
よく言われることですが
ナカナカ難しいもの

つい人に合わせて
自分を後回しにしてしまったり
体調が悪かったりしても
無理して頑張ってしまったり・・・

では、具体的に
自分を愛し、大切にするには
どうすればいいのか・・・

まずは、自分が
『どんな時に愛を感じるか』
『どんな時に大切にされていると感じるか』
を明確にすること!

嬉しい〜!
楽しい〜!!
幸せ〜!!!!

そんな風に
無意識のうちに笑顔に・・・というより
思わずニヤニヤ、ニタニタしちゃうような
ワクワク、ルンルンと気分が盛り上がることや

ホッと安心したり
あたたかい気持ちになって
心が安らぐようなこと・・・

そんなことって、あなたは
どんなことがありそうですか?

自分を愛し、大切にすること
まずは10個、書き出してみましょう!

どんなことが、自分にとって
自分を愛し、大切なことにつながるか・・・
コメントで教えてくださいね(*^^*)

心から愛を込めて
ひとみ

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雪丸瞳 ゆきまるひとみ
ヒトミマジック代表 イメージコンサルタント

福岡県出身。パーソナルカラー診断、骨格診断、ショッピング同行など
延べ400名様以上に魅力的になるコンサルティングをしてきました。
外見を変えて自信を持ち、自分らしく輝けるように
印象アップのプロデュースをしています。

今までのお客様からは「彼氏ができました!」「結婚しました!」
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嬉しいお声を頂いています。

初対面で好印象になる、上品なイメージと
親しみやすい温かさを出すことが得意です。
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